| الرئيسية | التسجيل | البحث | التحكم | خروج ! |

 

 

منتديات احلى غرام ارتباط دعائىمركز تحميل احلى غرامتوبيكات احلى غرامراديو احلى غرام

توبيكات احلى غرام توبيكات رومنسية  توبيكات شعرية توبيكات مضحكة توبيكات متنوعة

أستمع إلى أجمل الاغانى وأحلاها عبر راديو أحلى غرام

جديد:يمكنكم الوصول إلى شبكة أحلى غرام عبر النطاق الجديد نعم لنرتقي نحو الأفضل

www.a7lagraam.com/vb

لمزيد من النطاقات اضغط هنا

تحدث مع الإداره مباشرة عبر الماسنجر عند وجود اقتراح شكوى استفسار مشاكل تواجهك في حالة كانت الصورة

خضراء اللون

 

آح ـلى غ ـرام

>> "منتدى واحد , اسره واحده"

يدــآ بيد للـإرتقـآء بالمنتدى إلى الأفضل دـــآئمــآ =)

مجموعات Google
اشتراك في قروب منتديات احلى غرام
البريد الإلكتروني:

زيارة هذه المجموعة

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 

تعالو يابنات شوفو الصبغات أيش بتعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بقلم : غرام عاشق
قريبا
رمضان كريم: تتقدم اسره منتديات احلى غرام بأحر التهانى والتبريكات بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعلى جميع المسلمين باليمن والبركات وكل عام وانتم بألف خير.
 
العودة   | منتديات أحلى غـرام | > ..::: ღ♥ღ الاقسام الأسـريـة ღ♥ღ :::.. > ღ♥ღ علاجك هنا " العياده الطبيه " ღ♥ღ
 


الملاحظات

الإهداءات

آخر 20 مشاركات
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
أَنَـآ لَسْتُ كَبَآقِـي الْنِسَ’ـآءْ أُنْثَـى نَعَـمْ , وُلَكِـنْ » إِسْتَثْنَآئَيَّه
الوقت: 02:24 PM - التاريخ: 09-06-2010
122 809

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
.¸¸۝❝سجل حضورك بإسم طفل من ذوقك❝۝¸¸.
الوقت: 01:54 PM - التاريخ: 09-06-2010
61 355

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
أسير ـالدمعة و كلـ عام و إنت بخير !
الوقت: 06:29 AM - التاريخ: 09-06-2010
5 6

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
بصراحة جاوبوني
الوقت: 02:43 AM - التاريخ: 09-06-2010
13 77

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
دلع العضو الى قبلك
الوقت: 02:21 AM - التاريخ: 09-06-2010
179 815

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
اعرف لون اي لون لابس العضو الي بعدك
الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 09-06-2010
17 112

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
سؤال من الصبايا مقابلوا سؤال من الشباب
الوقت: 02:06 AM - التاريخ: 09-06-2010
36 222

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
قاتلة الحب
الوقت: 11:03 PM - التاريخ: 09-05-2010
45 146

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
وقلت واللهـ أحبكـ ولو تخليني ...
الوقت: 10:24 PM - التاريخ: 09-05-2010
1 2

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
مرحبا اريد ترحيب يليق بأمبراطور مثلي
الوقت: 09:48 PM - التاريخ: 09-05-2010
2 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
اتيت احمل قلبي وقلمي فهل من مرحب بي ؟؟؟
الوقت: 09:43 PM - التاريخ: 09-05-2010
2 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
ترحيب حار
الوقت: 09:39 PM - التاريخ: 09-05-2010
2 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
غرام عاشق من جديد
الوقت: 09:04 PM - التاريخ: 09-05-2010
3 9

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
تعالو يابنات شوفو الصبغات أيش بتعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الوقت: 08:44 PM - التاريخ: 09-05-2010
2 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
لا تبعثر الصمت هنا..
الوقت: 05:26 PM - التاريخ: 09-05-2010
7 48

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
لكل شهر مميزات خاصة‎؟؟!!
الوقت: 04:21 PM - التاريخ: 09-05-2010
0 1

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
أسئله ترفع الضغط
الوقت: 02:30 PM - التاريخ: 09-05-2010
5 32

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
مما خط قلمي في حياتي
الوقت: 02:25 PM - التاريخ: 09-05-2010
11 53

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
( معلومات منوعة )
الوقت: 02:17 PM - التاريخ: 09-05-2010
2 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
أيّهَا الزّائِرْ ... هَلْ تَعْرِفُ مَنْ نَحْن .. ؟
الوقت: 12:31 PM - التاريخ: 09-05-2010
8 60


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-09-2009, 09:05 AM   #1 (permalink)

 
الصورة الرمزية امير الغرام

أميــر الغرام

سَئمتُ الأنتــظار ،،|

امير الغرام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 891
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : شـــاطئ الســـ ع ـــادة
 المشاركات : 4,423
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : امير الغرام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 6
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

Thumbs up الأغذية الغنية بالبوتاسيوم تخفض ضغط الدم









واشنطن : أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الأشخاص الذين يحاولون خفض ضغط الدم عليهم زيادة استهلاكهم للبوتاسيوم وتجنب الصوديوم بسبب ضرره على الصحة.

ووجدت الدراسة أن وجود نسبة عالية من الصوديوم في البول "20 بالمائة" يمكن أن يعانوا من الجلطة الدماغية والنوبة القلبية والأمراض القلبية الوعائية بشكل عام في حين أن هذا الخطر يتقلص لدى الذين يخفضون تناول هذه المادة.

وأشار الباحثون إلى أن تناول الفاكهة والخضار التي تحتوي على البوتاسيوم يمكن أن تخفض ضغط الدم، مشيرين إلى أن تناول 4700 جرام من الموز والفاصولياء أو البطاطا التي تعد مصادر طبيعية للبوتاسيوم يمكن أن تخفض ضغط الدم.

يذكر أن أفضل طريقة للحفاظ على مكونات البوتاسيوم تكون عن طريق تحميصها أو معالجتها بالبخار قبل إعدادها للأكل.



للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : الأغذية الغنية بالبوتاسيوم تخفض ضغط الدم     -||-     المصدر : منتديات احلى غرام     -||-     الكاتب : امير الغرام







التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-11-2009, 08:34 PM   #2 (permalink)

 
الصورة الرمزية أسير الدمعة

! إٍنكٍسَــار !

أسير الدمعة متواجد حالياً

 رقم العضوية : 627
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المكان : بِ عالمِ الأح ــزان
 المشاركات : 4,155
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : أسير الدمعة is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

 اوسمة :

وِسام الذَوق لِ التَميز

افتراضي

أحمد

ميرسي لألك خيوو على المعلومة الهامة

بارك الله فيك

كل الاحترام








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-11-2009, 08:43 PM   #3 (permalink)

 
الصورة الرمزية سيدة العشق

نَبضْ القَلبْ

سيدة العشق غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1097
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 المكان : حطام حبي
 المشاركات : 1,295
 الحكمة المفضلة : انثى
 النقاط : سيدة العشق is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 3
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

... امير الغرام ...
مشكور اخي على الموضوع


احترامي لك








التوقيع

أمنية حياتي أن أغوص في أعماق قلبك
أن أقلب خفاياك ......
لاعرف كيف تفكر بي
ومتى يمتلك حبي حناياك
لأعرف مقدار شوقك .. وعشقك .....
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-12-2009, 07:16 PM   #4 (permalink)

 
الصورة الرمزية امير الغرام

أميــر الغرام

سَئمتُ الأنتــظار ،،|

امير الغرام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 891
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : شـــاطئ الســـ ع ـــادة
 المشاركات : 4,423
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : امير الغرام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 6
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

بكر

مشكور اخي ع المرور الرائع


نورت الصفحة

تحياتي الك








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-12-2009, 07:17 PM   #5 (permalink)

 
الصورة الرمزية امير الغرام

أميــر الغرام

سَئمتُ الأنتــظار ،،|

امير الغرام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 891
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : شـــاطئ الســـ ع ـــادة
 المشاركات : 4,423
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : امير الغرام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 6
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

سيدة العشق



مشكورةع المرور الرائع

نورتي الصفحة

تحياتي الك








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-12-2009, 10:20 PM   #6 (permalink)

 
الصورة الرمزية سراج الحب

أإحَُ ـآسُيسٌ مُحً‘ـطْمًَ‘ـه

سراج الحب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 المكان : ♥ { ~ أنـّآ‘إ فيّ أرضّ يغـآزلها القمر~}♥
 المشاركات : 2,530
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : سراج الحب is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 5
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

يسلمو أخي

أحمد

على الموضوع الرائع

يسلمو إدينك على هيك مواضيع

دمتَ بكل تألق

إحترماتي..








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-13-2009, 06:19 PM   #7 (permalink)

 
الصورة الرمزية امير الغرام

أميــر الغرام

سَئمتُ الأنتــظار ،،|

امير الغرام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 891
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : شـــاطئ الســـ ع ـــادة
 المشاركات : 4,423
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : امير الغرام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 6
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

سراج الحب

مشكور ع المرور الرائع


تحياتي الك








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-24-2009, 04:07 PM   #8 (permalink)

 
الصورة الرمزية فراشة الربيع
غرام ساطع في منتداه

فراشة الربيع غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 88
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 المكان : عـيـون الـقـلـب
 المشاركات : 11,717
 الحكمة المفضلة : انثى
 النقاط : فراشة الربيع is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

احمـد

مشكـور خيـوو ع الطـرح المفيـد ..

ودي ووردي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-02-2009, 06:59 AM   #9 (permalink)

 
الصورة الرمزية امير الغرام

أميــر الغرام

سَئمتُ الأنتــظار ،،|

امير الغرام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 891
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : شـــاطئ الســـ ع ـــادة
 المشاركات : 4,423
 الحكمة المفضلة : ذكر
 النقاط : امير الغرام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 6
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

افتراضي

فراشة الربيع


مشكورة ع المرور الرائع

تحياتي الك









التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2009, 12:17 PM   #10 (permalink)

 
الصورة الرمزية دلع الشام

المشــرفة العامــة

نفتـــخرُ بهــا

دلع الشام متواجد حالياً

 رقم العضوية : 846
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المكان : سـًَـوريـً‘ـا
 المشاركات : 12,581
 الحكمة المفضلة : انثى
 النقاط : دلع الشام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14
 المـزاج :
مزاجي:
 MMS :

MMS ~

 اوسمة :

الإبداع

افتراضي

امير الغرام

ميرسي الك خيو

ع

المعلومه المهمه

تحياتي








التوقيع




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
؛: كل ماتريد معرفته عن فصائل الدم :؛:؛ صغير الشعراء ღ♥ღ علاجك هنا " العياده الطبيه " ღ♥ღ 7 04-25-2010 12:30 AM
&& شمس الغنية اللبنانية $نجوى كرم $ فراشة الربيع ღ♥ღ الفن والفنانين ღ♥ღ 6 11-20-2008 10:36 PM
#شوفو خفة الدم ولا احلى من هيك !!!!! فراشة الربيع ღ♥ღ الفن والفنانين ღ♥ღ 9 11-20-2008 10:31 PM
الأغذية الواردة في القرآن الكريم تملك فوائد صحية عالية احساس طفله ღ♥ღ علاجك هنا " العياده الطبيه " ღ♥ღ 6 01-17-2008 07:34 PM
رونالدو: لا أعرف متى يمكنني العودة صغير الشعراء ღ♥ღ الاستديو الرياضى ღ♥ღ 12 01-17-2008 08:00 AM


الساعة الآن 02:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
d3am - by kious99 : SEO by vBSEO 3.3.0 TranZ By Almuhajir
ج ـميـع الـ ح ـقـوف مـ ح ـفـوظـة لـمنتديات آح ـلى غ ـرام

a.d - i.s.s.w



أقسام المنتدى

..::: ღ♥ღالاقسام العـامـة ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ منتدى الحوار العام ღ♥ღ @ ღ♥ღ روحانيات إســلاميةღ♥ღ @ ღ♥ღ البداية زغاريد قدوم تبدأ بهذا العالمღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ الاقسام الأدبيـة ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ عذب الكلام ღ♥ღ @ ღ♥ღ القصه والروايه والمسرح ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ الاقسام الأسـريـة ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ نواعم احلى غرامღ♥ღ @ ღ♥ღ الديكور والمنزل ღ♥ღ @ ღ♥ღ علاجك هنا " العياده الطبيه " ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ التقنية والمعلومـات ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ الكمبيوتر والانترنت ღ♥ღ @ ღ♥ღ الجرافيكس والتصميم ღ♥ღ @ ღ♥ღ الاتصالات والجوالات ღ♥ღ @ ღ♥ღ منتدى تطوير المواقع والمنتديات ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ الاقسام الترفيهيه والتسلية ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ النكت والفرفشه ღ♥ღ @ ღ♥ღ الالعاب والتسالي ღ♥ღ @ ღ♥ღ الصور والغرائب ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღقسم الاغاني والافلامღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ منتدى الافلام ღ♥ღ @ ღ♥ღ منتدى الاغاني ღ♥ღ @ ღ♥ღ الفن والفنانين ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ استراحه احلى غرامღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ الاستديو الرياضى ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ الإدارة ღ♥ღ :::.. @ ღ♥ღ الاقتراحات والشكاوي ღ♥ღ @ ღ♥ღ المواضيع المكرره ღ♥ღ @ - - ღ♥ღالاناشيد الإسلأمية والوطنية ღ♥ღ @ ღ♥ღ غرام،الاهداءات، والمناسبات ღ♥ღ @ ღ♥ღ منتـــــدى المشــــــرفيــــــن ღ♥ღ @ ღ♥ღ لعشاق المصارعة الحرهღ♥ღ @ - - ღ♥ღ غرام همس القوافي ღ♥ღ @ ღ♥ღ مـطـبـخ أحـلـى غـرامl ღ♥ღ @ ღ♥ღقـسـم الـحـوار والـنـقـاش الـجـاد ღ♥ღ @ ღ♥ღ السيارات والمحركاتღ♥ღ @ ღ♥ღ منتــدى غرام الإخبارى ღ♥ღ @ ღ♥ღ آحلى غرام لسياحة والسفرღ♥ღ @ ღ♥ღ غرام عالم الماسنجر ღ♥ღ @ ღ♥ღ الخيمة الرمضانية ღ♥ღ @ ღ♥ღ انمي ,, أفلام أنمي ,, صور انمي ღ♥ღ @ - - ღ♥ღ كـــرسـى أعـتراف آحـلـى غـرامღ♥ღ @ ღ♥ღ تصاميم الاعضاء الشخصيةღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღالاقسام السياسية ღ♥ღ :::.. @ - - ღ♥ღ معلومات عن فلسطين الحبيبة ღ♥ღ @ - - ღ♥ღ منتدى الشهداء والأسرى ღ♥ღ @ ღ♥ღ مدونة أحلى غرام ღ♥ღ @ ღ♥ღ غرام عالم أدم l ღ♥ღ @ ღ♥ღ Languages Forumღ♥ღ @ ღ♥ღ بصمات روح عالم أحلى غرام ღ♥ღ @ ..::: ღ♥ღ الأسرة والطفل ღ♥ღ :::.. @ ..::: ღ♥ღ مسابقات أحـــلى غــرام ღ♥ღ :::.. @ - - ღ♥ღ مجـــلة أح ـــلى غـــرام ღ♥ღ @ ღ♥ღ حلقةُ وصل ღ♥ღ @ ღ♥ღ غرام شبكات الانترنت ღ♥ღ @


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 34 35 36 38 39 40 41 44 45 46 47 49 50 52 53 54 55 56 58 59 60 61 62 63 65
"; if(fetch_object("jshtml_notices"))fetch_object("jshtml_notices").innerHTML = jsnotice; //-->
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 34 35 36 38 39 40 41 44 45 46 47 49 50 52 53 54 55 56 58 59 60 61 62 63 65